中老年人补铁一般有以下好处：1、预防耳聋，中老年人体内缺铁会降低红细胞输送氧气的能力，造成耳朵供氧不足，导致听力下降，而铁元素则可以起预防耳聋的作用。2、补铁可以增加血红蛋白，增强血液的携氧能力，为大脑提供充足的氧气。3、有效缓解老年人的大脑疲劳，从而在一定程度上增强老年人的记忆力。建议中老年人日常可多吃一些含铁的食物，如猪肉，猪肝。
39问医生
中老年人补铁的好处
尹婉宜
血液内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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66
2021-08-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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