打完玻尿酸一年后肿了可以适量食用冬瓜、薏米、苦瓜、菊花茶、马铃薯等具有利水消肿作用的食物缓解肿胀。需要强调的是，食物并不能直接治疗肿胀，如肿胀持续不退或伴有其他症状，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利水消肿的功效，因为其含有丰富的维生素C、钾元素等营养成分，能够促进体内废物排出。适当食用冬瓜有助于缓解因注射玻尿酸引起的局部水肿。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
2.薏米
薏米有利水消肿的作用，主要是由于其中含有的膳食纤维以及矿物质有利于水分代谢。适量摄入薏米可辅助改善因玻尿酸填充导致的面部浮肿情况。但是对薏米过敏者不建议食用。
3.苦瓜
苦瓜中含有奎宁碱类物质，能起到清热解毒的作用，从而达到消肿的目的。苦瓜中的生物碱还具有一定的镇静作用，对于缓解术后不适也有一定帮助。但需注意控制摄入量，避免空腹食用。
4.菊花茶
菊花茶中富含挥发油、菊甙、氨基酸等物质，这些物质具有抗菌消炎的功效，进而达到消肿的效果。饮用菊花茶可以辅助减轻玻尿酸填充后的轻微肿胀现象。但是对菊花茶过敏或存在胃寒者不宜多饮。
5.马铃薯
马铃薯富含淀粉，当淀粉进入人体后会转化为葡萄糖，而葡萄糖是细胞修复的重要原料之一，因此吃马铃薯可以帮助伤口愈合。此外，马铃薯还可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而减少肿胀的发生。但要注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良。
在处理玻尿酸填充术后肿胀时，患者应注意保持充足的休息，避免剧烈运动，以促进淋巴循环和血液循环，有助于肿胀的消退。
1.冬瓜
冬瓜具有利水消肿的功效，因为其含有丰富的维生素C、钾元素等营养成分，能够促进体内废物排出。适当食用冬瓜有助于缓解因注射玻尿酸引起的局部水肿。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
2.薏米
薏米有利水消肿的作用，主要是由于其中含有的膳食纤维以及矿物质有利于水分代谢。适量摄入薏米可辅助改善因玻尿酸填充导致的面部浮肿情况。但是对薏米过敏者不建议食用。
3.苦瓜
苦瓜中含有奎宁碱类物质，能起到清热解毒的作用，从而达到消肿的目的。苦瓜中的生物碱还具有一定的镇静作用，对于缓解术后不适也有一定帮助。但需注意控制摄入量，避免空腹食用。
4.菊花茶
菊花茶中富含挥发油、菊甙、氨基酸等物质，这些物质具有抗菌消炎的功效，进而达到消肿的效果。饮用菊花茶可以辅助减轻玻尿酸填充后的轻微肿胀现象。但是对菊花茶过敏或存在胃寒者不宜多饮。
5.马铃薯
马铃薯富含淀粉，当淀粉进入人体后会转化为葡萄糖，而葡萄糖是细胞修复的重要原料之一，因此吃马铃薯可以帮助伤口愈合。此外，马铃薯还可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而减少肿胀的发生。但要注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良。
在处理玻尿酸填充术后肿胀时，患者应注意保持充足的休息，避免剧烈运动，以促进淋巴循环和血液循环，有助于肿胀的消退。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
肠炎宁颗粒2克
肤痒颗粒
乳结泰胶囊
