不吃硬东西对牙齿有好处 。不吃坚硬食物，能够预防蛀牙，还能防止牙齿磨损。而且平时要养成早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯。不要吃酸性以及刺激性食物，睡前不要吃零食。定期检查口腔健康，超过12岁，每年都应该检查。高糖分食品必须要少吃，同时多吃含钙、无机盐等食物，高纤维粗粮应该多吃。
39问医生
不吃硬的东西对牙齿好吗
李博
口腔科
副主任医师
石家庄市人民医院
三级甲等
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66
2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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