39问医生

鸡肠子热量高吗减肥能吃吗

邸志勇全科主任医师

黑龙江省医院三级甲等

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鸡肠子热量不算很高，减肥的人群可以适量食用。鸡肠需要清洗干净之后再食用，以免鸡肠子中存在大量细菌，导致肠胃不适。对于减肥人群，除了控制饮食之外，还需要结合运动来减肥，这样效果比较好。建议可以坚持每天锻炼一小时，可以通过跑步、游泳、打篮球等。尽量不要通过节食来减肥，以免引发肠胃疾病。

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2021-08-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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