紧张时头不自觉震颤可能是正常的生理现象，也可能是由于特发性震颤、帕金森病等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、正常的生理现象
在人体过于紧张的情况下，会导致交感神经兴奋，从而引起头部震颤的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，放松心情即可。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的遗传性运动障碍性疾病，多见于40岁以上的中老年人。如果患者存在特发性震颤的情况，可能会出现头部震颤、双上肢震颤等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过深部脑刺激等方式进行治疗。
3、帕金森病
帕金森病主要是由于黑质多巴胺神经元的变性坏死而出现的一些锥体外系的临床表现，它的发病原因主要与遗传因素、环境因素、神经系统老化等原因有关。由于帕金森病的患者存在神经系统的损伤，所以会出现头部震颤的情况。建议患者可以在医生的指导下使用左旋多巴、盐酸金刚烷胺等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以去正规医院选择脑深部电刺激等手术方式进行治疗。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、脑血管病变等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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