艾司唑仑是舒乐安定片,安定是佳静安定片,两种药物成分差不多,都有一定的副作用 。相对来说阿普唑仑副作用会稍微小一些,如果必须服用镇静、催眠的药物,可以短时间的用药,长时间用药有可能会产生依赖性。如果是入睡困难,可以多参加户外运动,多吃一些有安神作用的食物,保持心情舒畅,配合短时间的药物调理,应该可以有所改善。