男性更年期通常表现为性欲减退、体毛减少、勃起功能障碍、情绪波动、睡眠障碍等症状，如果症状持续或困扰生活，建议就医咨询。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性冲动减少。主要表现为对性刺激反应减弱或缺乏兴趣，可能伴随心理上的压力和不适感。
2.体毛减少
随着年龄增长，身体新陈代谢逐渐放缓，雄激素分泌减少，体毛也会随之减少。通常会从头发生长开始，然后是面部和躯干，最后是四肢。
3.勃起功能障碍
由于体内雄激素水平降低，影响了神经递质的正常传递，进而影响阴茎海绵体平滑肌细胞的功能，导致勃起功能障碍。勃起功能障碍可能伴有难以维持勃起或无法达到满意的勃起硬度的情况。
4.情绪波动
内分泌失调可能导致大脑内血清素、多巴胺等神经递质失衡，从而引发情绪波动。情绪变化包括焦虑、抑郁、易怒等，在更年期中较为常见。
5.睡眠障碍
内分泌紊乱会影响中枢神经系统功能，造成入睡困难、夜间醒来次数增多等睡眠障碍。睡眠障碍可能表现为失眠、多梦、早醒等症状，长期持续可能影响日常生活质量。
针对男性更年期症状，建议进行睾酮水平检测以及泌尿系统超声波检查。治疗措施可能包括荷尔蒙替代疗法，如丙酸睾酮、等。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于缓解相关症状。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性冲动减少。主要表现为对性刺激反应减弱或缺乏兴趣，可能伴随心理上的压力和不适感。
2.体毛减少
随着年龄增长，身体新陈代谢逐渐放缓，雄激素分泌减少，体毛也会随之减少。通常会从头发生长开始，然后是面部和躯干，最后是四肢。
3.勃起功能障碍
由于体内雄激素水平降低，影响了神经递质的正常传递，进而影响阴茎海绵体平滑肌细胞的功能，导致勃起功能障碍。勃起功能障碍可能伴有难以维持勃起或无法达到满意的勃起硬度的情况。
4.情绪波动
内分泌失调可能导致大脑内血清素、多巴胺等神经递质失衡，从而引发情绪波动。情绪变化包括焦虑、抑郁、易怒等，在更年期中较为常见。
5.睡眠障碍
内分泌紊乱会影响中枢神经系统功能，造成入睡困难、夜间醒来次数增多等睡眠障碍。睡眠障碍可能表现为失眠、多梦、早醒等症状，长期持续可能影响日常生活质量。
针对男性更年期症状，建议进行睾酮水平检测以及泌尿系统超声波检查。治疗措施可能包括荷尔蒙替代疗法，如丙酸睾酮、等。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有助于缓解相关症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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