39问医生

琵琶虾的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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琵琶虾通常具有补充营养、提供能量的功效与作用。

琵琶虾含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。琵琶虾中还含有大量的钙元素、磷元素等,适量食用可以补充身体所需要的钙元素,一定程度上预防骨质疏松。除此之外,还可以为身体提供能量,缓解饥饿感。

需要注意的是,对琵琶虾过敏的人不宜食用,以免产生过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。如果食用后出现不适症状,要立即停止食用,并到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,为身体提供能量。

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2022-09-06 浏览100
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