踝关节疼痛的治疗

踝关节疼痛的治疗可以采取物理疗法、抗炎药物治疗、关节保护措施、矫形鞋垫或支具等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及肌力训练，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和僵硬，并可减轻因软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱使用。这类药物能减少局部组织的发炎反应，从而缓解由类风湿性关节炎或其他免疫相关性关节炎所导致的持续性踝关节痛。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中注意体重管理、选择合适的鞋子、避免长时间保持同一姿势等。通过上述方式能够降低对踝关节的压力和负担，进而预防不适感加剧。
4.矫形鞋垫或支具
矫形鞋垫或支具可在医师建议下定制并穿戴于脚部下方或外部支撑结构上。它们旨在纠正步态异常、改善身体力学分布压力分布，从而缓解因不正确承压所致之足底筋膜炎诱发之踝关节周围区域之不适。
患者应避免剧烈运动，以免加重踝关节负担，影响恢复进程。必要时，应在医生指导下进行针对性康复训练，以增强踝关节稳定性，防止二次受伤。 2024-02-05 13:32 举报