杨梅酒是以杨梅为原料制作的一种酒类，其酒精度数一般在15度左右，口感清爽醇香，深受人们的喜爱。一般情况下，杨梅酒对身体的好处有补充营养、提神醒脑、开胃消食等，坏处有抑制胃肠道、影响血糖等。
1、好处
杨梅酒中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需的营养。其中含有的有机酸可以刺激胃酸分泌，有助于促进食欲、促进消化。而且杨梅酒中含有的维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，有助于美容养颜。
2、害处
杨梅酒中的酒精度数一般在15度左右，如果饮用过多，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。而且杨梅酒中的酒精成分，还会对人体的血糖造成一定的影响，可能会引起血糖升高的情况。
此外，对酒精过敏的人群、孕妇、儿童等应避免饮用杨梅酒。而且在饮用杨梅酒期间，应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响酒精的效果。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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