1.长期吸烟
烟草中的有害物质如尼古丁和焦油等可引起细胞DNA损伤,从而增加患口腔癌的风险。戒烟是预防口腔癌的有效措施之一,可通过药物辅助治疗如盐酸安非他酮缓释片、醋酸龙片等缓解症状。
2.长期大量饮酒
酒精可以破坏口腔黏膜上皮细胞,使其处于一种高度的不稳定性状态,容易受到致癌因素的影响而发生恶变。减少酒精摄入或戒酒是必要的,必要时可在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行调理。
3.人乳头瘤病毒感染
人乳头瘤病毒是一种常见的性传播感染,其某些亚型与口腔癌的发生有关。当人体免疫系统无法有效清除这些病毒时,它们可能会持续存在并促进细胞异常增生。针对人乳头瘤病毒感染引起的口腔癌,常用的治疗方法包括冷冻疗法、激光治疗以及光动力疗法等。
4.紫外线照射
长时间暴露于强烈的阳光下会导致皮肤受损,增加患口腔癌的风险。外出时涂抹防晒霜SPF30+及以上,戴太阳镜和帽子以减少紫外线暴露。
5.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致细菌滋生,产生毒素刺激口腔组织,进而诱发癌症。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助去除食物残渣和细菌,保持口腔清洁。
建议定期进行口腔检查,特别是对于有家族史的人群,以早期发现病变。此外,注意饮食健康,避免食用过热、过硬的食物,以减少对口腔黏膜的刺激。