宫血宁胶囊一般吃3-7天才有效果，具体的时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
宫血宁胶囊是一种中成药，主要由重楼组成，具有凉血止血、清热除湿、化瘀止痛的功效，在临床上可以用于治疗崩漏下血、月经过多、产后或流产后宫缩不良出血等症状。如果患者宫血宁胶囊的症状比较轻，并且身体对药物吸收比较好，一般在服用3天左右就有效果。如果患者宫血宁胶囊的症状比较严重，并且身体对药物吸收比较差，一般在服用7天左右才有效果，甚至需要更长时间，所以具体时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
建议患者在医生的指导下进行用药治疗，避免自行服用，以免出现不良反应，影响身体健康。在用药期间，患者要避免食用辛辣刺激和生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影响药效。如果患者在用药期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
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