肩关节脱位的治疗方法包括固定包扎、物理疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下手术修复、关节腔内注射药物以及关节镜下手术修复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行固定，从肩峰至肘部水平，通常为2-3周。固定包扎旨在限制患处活动，促进损伤结构修复，防止二次伤害。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，在专业人员指导下进行。物理治疗有助于缓解肌肉紧张、减轻肿胀及疼痛；具体效果取决于个体差异。
3.功能锻炼
在医师指导下进行针对性的功能恢复训练，如肩关节稳定性练习。功能锻练可增强肌力、改善关节灵活性，预防粘连与僵硬；但须注意不要过度。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶，按说明书指示服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制肩关节脱位引起的炎症反应和剧烈疼痛。需监测胃肠道副作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域，由医生操作执行。此方法快速缓解局部发红、肿胀及剧痛等情况；长期或频繁使用可能导致组织萎缩或其他并发症。
患者应避免进行可能加剧肩关节负担的运动，如举重或过激的对抗性运动，以免影响病情恢复。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行固定，从肩峰至肘部水平，通常为2-3周。固定包扎旨在限制患处活动，促进损伤结构修复，防止二次伤害。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，在专业人员指导下进行。物理治疗有助于缓解肌肉紧张、减轻肿胀及疼痛；具体效果取决于个体差异。
3.功能锻炼
在医师指导下进行针对性的功能恢复训练，如肩关节稳定性练习。功能锻练可增强肌力、改善关节灵活性，预防粘连与僵硬；但须注意不要过度。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶，按说明书指示服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制肩关节脱位引起的炎症反应和剧烈疼痛。需监测胃肠道副作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域，由医生操作执行。此方法快速缓解局部发红、肿胀及剧痛等情况；长期或频繁使用可能导致组织萎缩或其他并发症。
患者应避免进行可能加剧肩关节负担的运动，如举重或过激的对抗性运动，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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