结膜下出血可以通过冷敷、热敷、眼部按摩、止血药、镇痛药物等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
结膜下出血后48小时内可采用冰袋对眼部冷敷处理。冷敷有助于收缩毛细血管，减少继续出血，缓解不适症状。
2.热敷
结膜下出血超过48小时，则可以通过局部加温的方式促进淤血吸收。热敷能够增加眼部血液循环，加速血液流通速度，从而起到辅助消除淤血的作用。
3.眼部按摩
患者可以用指腹轻轻按揉眼睛部位，也可以做旋转运动，但要注意力度不宜过大。适当按摩有利于促进眼部血液循环，对于病情恢复也有一定的帮助作用。
4.止血药
如果结膜下出血是由于外伤引起的，在受伤后24-48小时内可以遵医嘱使用止血类药物进行治疗，如云南白药气雾剂、红霉素眼膏等。此类药物具有活血化瘀的功效，能有效减轻皮下充血、肿胀等情况发生概率。
5.镇痛药物
若结膜下出血伴随疼痛症状严重时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热、镇痛以及消炎效果，进而达到缓解疼痛的目的。
在结膜下出血期间，应避免剧烈运动，以免加重眼部损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进眼部恢复。
1.冷敷
结膜下出血后48小时内可采用冰袋对眼部冷敷处理。冷敷有助于收缩毛细血管，减少继续出血，缓解不适症状。
2.热敷
结膜下出血超过48小时，则可以通过局部加温的方式促进淤血吸收。热敷能够增加眼部血液循环，加速血液流通速度，从而起到辅助消除淤血的作用。
3.眼部按摩
患者可以用指腹轻轻按揉眼睛部位，也可以做旋转运动，但要注意力度不宜过大。适当按摩有利于促进眼部血液循环，对于病情恢复也有一定的帮助作用。
4.止血药
如果结膜下出血是由于外伤引起的，在受伤后24-48小时内可以遵医嘱使用止血类药物进行治疗，如云南白药气雾剂、红霉素眼膏等。此类药物具有活血化瘀的功效，能有效减轻皮下充血、肿胀等情况发生概率。
5.镇痛药物
若结膜下出血伴随疼痛症状严重时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热、镇痛以及消炎效果，进而达到缓解疼痛的目的。
在结膜下出血期间，应避免剧烈运动，以免加重眼部损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进眼部恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
