章鱼具有补充营养、辅助提高免疫力的功效与作用 。
1、补充营养
章鱼含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2、辅助提高免疫力
章鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助提高记忆力、辅助保护心脑血管等功效与作用。但应避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
章鱼含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2、辅助提高免疫力
章鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助提高记忆力、辅助保护心脑血管等功效与作用。但应避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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