下巴后缩可以通过功能性锻炼、矫形器佩戴、正颌手术、肌肉训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 功能性锻炼
通过特定的口腔运动如咬牙、吹气球等方式，在专业指导下定期开展，旨在强化下颌区域肌肉。此方法有助于改善面部肌肉平衡，进而对轻度至中度下巴后缩有一定的矫正效果。
2. 矫形器佩戴
通过定制适合患者的面罩式装置，在夜间睡眠时佩戴，通常需连续使用数周至数月。矫形器可提供渐进式的压力作用于下颌前移位，促进其恢复正常解剖位置；适用于轻微程度的骨骼问题引起之下巴后缩情形。
3. 正颌手术
由口腔颌面外科医生执行，包括切开上颚及/或下颚骨片，并调整其位置；可能涉及多种技术组合。正颌手术目标是纠正因生长不一致造成的错位牙齿排列与功能障碍；对于严重或复杂的下巴后缩病例有效。
4. 肌肉训练
患者可以在专业人士指导下进行针对性的下颌部位肌肉力量训练，例如咀嚼肌群练习。增强下颌区域肌肉有助于稳定下颌结构并支持其正常功能发挥；对部分原因导致的轻度下巴后缩有积极影响。
在考虑任何治疗方法之前，应首先排除潜在的颞下颌关节紊乱或其他相关疾病。建议定期访问口腔科医师进行评估，同时保持良好的口腔卫生习惯，避免过度磨牙或咬合过硬食物，以减少颌部不适风险。
2024-02-21 17:13 举报
