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宫寒脸上长斑怎么调理

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
宫寒脸上长斑一般可以通过饮食、运动等方式来调理。建议平时多吃些有助于补充和热身的食物，如核桃、红枣等。同时，可以坚持快走。走卵石路可以刺激经络和脚底穴位，疏通经络，改善血液循环，使全身温暖。此外，应该注意在饮食中避免寒冷的东西。感冒后，可以喝祛寒汤来减轻症状，如果服用生姜汤，可以加红糖服用。
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2022-04-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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