晕车可以通过运动疗法、认知行为疗法、中药调理等方法来缓解。如果晕车症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来增强前庭系统功能，通常包括平衡练习、旋转运动等，在专业指导下定期进行。此方法有助于改善前庭系统的适应性，从而减少晕车症状。适合因前庭功能失调引起的晕动症患者。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者识别并改变晕车相关的错误观念及情绪反应，疗程一般为数周至数月不等。该方法旨在纠正晕车时出现的焦虑或恐惧心理，通过放松技巧和正念练习可缓解晕动症相关不适感。适用于存在心理因素加剧晕车者。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常见方剂如半夏厚朴汤、苓桂术甘汤等；服用周期依医嘱而定。传统中医学认为晕车与脾胃虚弱有关，上述方剂能健脾化湿、调和气血。适用于体质差、易受内伤所致晕车群体。
在考虑采用这些治疗方法之前，建议先排除其他潜在的健康问题，特别是耳源性疾病。同时，对于晕车敏感人群，出行前应避免空腹、饱食或过度劳累，以减少晕车风险。
1.运动疗法
通过特定的身体活动来增强前庭系统功能，通常包括平衡练习、旋转运动等，在专业指导下定期进行。此方法有助于改善前庭系统的适应性，从而减少晕车症状。适合因前庭功能失调引起的晕动症患者。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者识别并改变晕车相关的错误观念及情绪反应，疗程一般为数周至数月不等。该方法旨在纠正晕车时出现的焦虑或恐惧心理，通过放松技巧和正念练习可缓解晕动症相关不适感。适用于存在心理因素加剧晕车者。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常见方剂如半夏厚朴汤、苓桂术甘汤等；服用周期依医嘱而定。传统中医学认为晕车与脾胃虚弱有关，上述方剂能健脾化湿、调和气血。适用于体质差、易受内伤所致晕车群体。
在考虑采用这些治疗方法之前，建议先排除其他潜在的健康问题，特别是耳源性疾病。同时，对于晕车敏感人群，出行前应避免空腹、饱食或过度劳累，以减少晕车风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
注射用阿莫西林钠舒巴坦钠
阿莫西林舒巴坦匹酯片
阿莫西林舒巴坦匹酯胶囊
