颞下颌关节紊乱综合征的治疗可以采取热敷、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且安全的物品如暖水袋、电热贴等对患处进行局部加温，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛等情况发生概率。
2.冷敷
通过将冰块包裹于干净布料后直接放置于受影响区域来执行快速降温处理；通常建议不超过15分钟一次。冷敷能够减少组织肿胀并提供即时止痛效果；对于急性期非常有帮助。
3.非甾体抗炎药
口服或者外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，具体用药需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛的作用，可减轻炎症反应，进而缓解颞下颌关节紊乱引起的不适症状。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行改善。上述药物能有效抑制异常的肌肉活动，从而起到放松肌肉的效果，在一定程度上也可以辅助缓解颞下颌关节紊乱的症状。
5.物理疗法
物理疗法包括颌面部按摩、功能性锻炼以及矫形器佩戴等，需要由专业人员指导进行。这些措施旨在恢复关节功能和平衡，减少疼痛和不适感；长期坚持会有较好作用。
除上述措施外，还应避免大张口、咬硬物等行为，以免加重关节负担。必要时，可考虑接受正畸治疗或手术矫正，以改善咀嚼系统功能，预防颞下颌关节损伤。
1.热敷
使用温度适宜且安全的物品如暖水袋、电热贴等对患处进行局部加温，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛等情况发生概率。
2.冷敷
通过将冰块包裹于干净布料后直接放置于受影响区域来执行快速降温处理；通常建议不超过15分钟一次。冷敷能够减少组织肿胀并提供即时止痛效果；对于急性期非常有帮助。
3.非甾体抗炎药
口服或者外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，具体用药需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛的作用，可减轻炎症反应，进而缓解颞下颌关节紊乱引起的不适症状。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行改善。上述药物能有效抑制异常的肌肉活动，从而起到放松肌肉的效果，在一定程度上也可以辅助缓解颞下颌关节紊乱的症状。
5.物理疗法
物理疗法包括颌面部按摩、功能性锻炼以及矫形器佩戴等，需要由专业人员指导进行。这些措施旨在恢复关节功能和平衡，减少疼痛和不适感；长期坚持会有较好作用。
除上述措施外，还应避免大张口、咬硬物等行为，以免加重关节负担。必要时，可考虑接受正畸治疗或手术矫正，以改善咀嚼系统功能，预防颞下颌关节损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
