滑膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需遵医嘱使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻滑膜炎导致的关节积液和疼痛，但须谨慎使用以防长期副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括物理疗法指导下的特定运动，旨在强化周围肌肉并提高关节稳定性。研究显示，增强周围肌群有助于分担压力，从而预防进一步损伤；对于轻度至中度滑膜炎患者有益。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，在专业人员指导下进行。目标是恢复受损关节的功能，对改善因各种原因造成的关节僵硬有积极作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头及工具观察并清除滑膜组织。该技术适用于严重或复发性滑膜炎病例，能有效移除异常组织，恢复正常关节功能。
在治疗滑膜炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的修复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需遵医嘱使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻滑膜炎导致的关节积液和疼痛，但须谨慎使用以防长期副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括物理疗法指导下的特定运动，旨在强化周围肌肉并提高关节稳定性。研究显示，增强周围肌群有助于分担压力，从而预防进一步损伤；对于轻度至中度滑膜炎患者有益。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，在专业人员指导下进行。目标是恢复受损关节的功能，对改善因各种原因造成的关节僵硬有积极作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头及工具观察并清除滑膜组织。该技术适用于严重或复发性滑膜炎病例，能有效移除异常组织，恢复正常关节功能。
在治疗滑膜炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
