腺样体肥大可以通过生活方式调整、中药调理、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免影响儿童的生长发育。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制室内空气污染源、保持适当的湿度和定期通风。烟草烟雾和二手烟中的有害物质会刺激呼吸道，加重腺样体肿胀；而良好的空气质量有助于减少炎症反应，缓解腺样体肥大的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导使用，通常涉及清热解毒、利咽消肿类草药如金银花、连翘等。这些草药具有一定的抗炎作用，能够减轻腺样体因感染引起的充血水肿状态，从而辅助缩小腺样体。
3.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗是通过专用设备将生理盐水或特定溶液流入鼻腔内再排出的过程，每日可根据需要多次进行。此方法可有效地清除鼻道内的异物及分泌物，降低局部刺激因子浓度，缓解因过敏性反应导致的腺样体增生。
4.蒸汽吸入
蒸汽吸入是指利用加湿器产生的温湿气流对准面部进行呼吸的方法，每日可数次。高温蒸汽能促进血液循环加速新陈代谢，有利于消除腺样体内积聚的液体及代谢废物，从而起到一定收缩腺样体的作用。
5.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定穴位上点燃艾条进行温熨的一种传统中医疗法，每次治疗时间依医嘱而定。艾灸某些穴位如足三里、关元等可调节免疫功能、改善通气功能，对于因虚寒所致之腺样体肥大具有一定效果。
患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重腺样体黏膜的炎症反应。同时建议增加户外活动时间，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力，也有助于病情恢复。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制室内空气污染源、保持适当的湿度和定期通风。烟草烟雾和二手烟中的有害物质会刺激呼吸道，加重腺样体肿胀；而良好的空气质量有助于减少炎症反应，缓解腺样体肥大的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导使用，通常涉及清热解毒、利咽消肿类草药如金银花、连翘等。这些草药具有一定的抗炎作用，能够减轻腺样体因感染引起的充血水肿状态，从而辅助缩小腺样体。
3.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗是通过专用设备将生理盐水或特定溶液流入鼻腔内再排出的过程，每日可根据需要多次进行。此方法可有效地清除鼻道内的异物及分泌物，降低局部刺激因子浓度，缓解因过敏性反应导致的腺样体增生。
4.蒸汽吸入
蒸汽吸入是指利用加湿器产生的温湿气流对准面部进行呼吸的方法，每日可数次。高温蒸汽能促进血液循环加速新陈代谢，有利于消除腺样体内积聚的液体及代谢废物，从而起到一定收缩腺样体的作用。
5.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定穴位上点燃艾条进行温熨的一种传统中医疗法，每次治疗时间依医嘱而定。艾灸某些穴位如足三里、关元等可调节免疫功能、改善通气功能，对于因虚寒所致之腺样体肥大具有一定效果。
患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重腺样体黏膜的炎症反应。同时建议增加户外活动时间，如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力，也有助于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
甲磺酸溴隐亭片
健胃十味丸
沉香十七味丸
