鼻腔干燥疼痛可以采取蒸汽吸入、生理盐水冲洗、保湿环境、鼻腔喷雾剂、维生素E软胶囊等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将面部浸入蒸汽中呼吸数分钟。通过提高空气湿度来减轻黏膜刺激和干燥感；有助于舒缓呼吸道不适及促进分泌物排出。
2.生理盐水冲洗
使用市售或家庭配制的无菌生理盐水溶液轻柔地清洁鼻腔内部，每日数次按需进行。此方法可提供温和而有效的抗菌作用，并减少因不当清理导致二次感染风险；对于存在敏感性皮肤者更为适宜。
3.保湿环境
可以通过加湿器、放置水盆等方式增加室内空气湿度。高湿度环境有助于保持呼吸道湿润，从而缓解干性症状；但需注意定期清洁设备以防滋生细菌。
4.鼻腔喷雾剂
选择非处方药如海盐水喷雾、皮质类固醇喷雾等，按说明书指示频次喷洒于患处。这类药物能快速缓解局部充血与分泌物积聚所带来的不适感；长期使用前应咨询医师意见。
5.维生素E软胶囊
从胶囊中挤出油体涂抹于双侧鼻孔内壁；每日一次，连续两周为一疗程。维生素E具有抗氧化和促进细胞修复功能，能够改善黏膜上皮损伤引起的干燥与疼痛；长期服用还需注意可能出现的副作用。
在诊断明确的前提下，患者可在医生指导下使用复方薄荷脑鼻用吸入剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。同时，在天气干燥时，建议适当开加湿器或将一盆清水放在房间内，以增加空气湿度，缓解不适症状。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将面部浸入蒸汽中呼吸数分钟。通过提高空气湿度来减轻黏膜刺激和干燥感；有助于舒缓呼吸道不适及促进分泌物排出。
2.生理盐水冲洗
使用市售或家庭配制的无菌生理盐水溶液轻柔地清洁鼻腔内部，每日数次按需进行。此方法可提供温和而有效的抗菌作用，并减少因不当清理导致二次感染风险；对于存在敏感性皮肤者更为适宜。
3.保湿环境
可以通过加湿器、放置水盆等方式增加室内空气湿度。高湿度环境有助于保持呼吸道湿润，从而缓解干性症状；但需注意定期清洁设备以防滋生细菌。
4.鼻腔喷雾剂
选择非处方药如海盐水喷雾、皮质类固醇喷雾等，按说明书指示频次喷洒于患处。这类药物能快速缓解局部充血与分泌物积聚所带来的不适感；长期使用前应咨询医师意见。
5.维生素E软胶囊
从胶囊中挤出油体涂抹于双侧鼻孔内壁；每日一次，连续两周为一疗程。维生素E具有抗氧化和促进细胞修复功能，能够改善黏膜上皮损伤引起的干燥与疼痛；长期服用还需注意可能出现的副作用。
在诊断明确的前提下，患者可在医生指导下使用复方薄荷脑鼻用吸入剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。同时，在天气干燥时，建议适当开加湿器或将一盆清水放在房间内，以增加空气湿度，缓解不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
生理性海水鼻腔护理喷雾器（商品名：诺斯清）
丹莪妇康煎膏
生理性海水鼻腔喷雾器(商品名称：喷必净)
