葡萄柚精油具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助保护血管、改善皮肤状态的功效与作用，一般没有明显的副作用。但如果使用不当，可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等副作用。
1、补充营养
葡萄柚精油中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进体内的血液循环，增强自身免疫力。
2、润肠通便
葡萄柚精油中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等情况。
3、提高免疫力
葡萄柚精油中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以辅助提高身体的免疫力。
4、辅助保护血管
葡萄柚精油中含有大量的黄酮类物质，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护血管的效果。
5、改善皮肤状态
葡萄柚精油中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等营养成分，适当食用可以改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性，同时还可以改善肤色。
需要注意的是，患者应在医生指导下使用葡萄柚精油，避免盲目使用，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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