大姨妈推迟可以通过营养补充剂、激素疗法、中药调理等方法来催促月经来潮。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充剂
通过口服维生素E、铁质及叶酸等营养素补充剂，改善身体状况，可能有助于调节月经周期。这些营养素对于生殖系统功能至关重要，可促进卵泡发育与成熟；适量摄入有利于维持内分泌平衡，从而间接影响月经来临时间。
2.激素疗法
激素疗法通常包括雌孕激素替代疗法，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，患者需要按照医生处方，在规定时间内规律服用。此方法通过模拟自然生理状态下的激素水平变化，促使子宫内膜发生相应的变化，进而出现撤退性出血，使月经来潮。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具方剂，常见药材有当归、川芎、白芍等，需连续服用一段时间。传统认为，上述草药具有活血化瘀作用，能辅助改善气血不调引起的痛经、闭经等问题。但须注意，使用前应咨询专业医师以免产生不良反应。
需要注意的是，如果经常出现月经推迟的现象，建议及时就医检查，排除妊娠或其他潜在疾病的干扰。
1.营养补充剂
通过口服维生素E、铁质及叶酸等营养素补充剂，改善身体状况，可能有助于调节月经周期。这些营养素对于生殖系统功能至关重要，可促进卵泡发育与成熟；适量摄入有利于维持内分泌平衡，从而间接影响月经来临时间。
2.激素疗法
激素疗法通常包括雌孕激素替代疗法，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，患者需要按照医生处方，在规定时间内规律服用。此方法通过模拟自然生理状态下的激素水平变化，促使子宫内膜发生相应的变化，进而出现撤退性出血，使月经来潮。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具方剂，常见药材有当归、川芎、白芍等，需连续服用一段时间。传统认为，上述草药具有活血化瘀作用，能辅助改善气血不调引起的痛经、闭经等问题。但须注意，使用前应咨询专业医师以免产生不良反应。
需要注意的是，如果经常出现月经推迟的现象，建议及时就医检查，排除妊娠或其他潜在疾病的干扰。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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黄体酮胶囊
