一般情况下，人体免疫力低下可以通过饮食调理、运动、药物治疗的方式来帮助调理。
1、饮食调理
建议患者平时可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，可以帮助补充人体所需的蛋白质，从而增强体质。同时，患者也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨等，也可以帮助补充维生素，有助于提高人体免疫力。
2、运动
患者平时可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等运动，有助于增强体质，改善免疫力低下的情况。
3、药物治疗
如果是因为免疫系统疾病导致的人体免疫力低下，患者可遵医嘱使用糖皮质激素类药物治疗，如醋酸片、片等。同时，患者也可以遵医嘱使用免疫调节剂类药物治疗，如胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等。
除此之外，还可以通过避免接触病原体、保持良好的生活习惯、避免饮酒吸烟、适当使用提高免疫力的药物等方式来帮助调理。如果患者出现严重不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京协和医院
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