长期服用牡蛎粉存在一定的副作用，但通常取决于个体差异以及是否存在相关禁忌症。
由于牡蛎粉含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素B12等，适量摄入可以为身体提供必要的养分。但是，长期过量摄入可能导致这些养分积累在体内，从而引发一系列健康问题，如消化不良、腹泻等。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女及儿童，应谨慎使用，以免影响自身及胎儿的健康。
长期服用牡蛎粉还可能引起甲状腺功能亢进或低下、性欲减退等问题。
需要注意的是，在食用牡蛎粉时，要确保来源可靠，并遵循正确的储存条件以避免变质。同时，若患者对海鲜过敏，则不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
由于牡蛎粉含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素B12等，适量摄入可以为身体提供必要的养分。但是，长期过量摄入可能导致这些养分积累在体内，从而引发一系列健康问题，如消化不良、腹泻等。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女及儿童，应谨慎使用，以免影响自身及胎儿的健康。
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需要注意的是，在食用牡蛎粉时，要确保来源可靠，并遵循正确的储存条件以避免变质。同时，若患者对海鲜过敏，则不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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