吃瓜蒌子的好处一般有改善便秘、补充营养、促进消化等，坏处有引起口干、上火、过敏等。
1、好处
瓜蒌子是一种中药材，为葫芦科属植物栝楼和双边栝楼的种子。瓜蒌子味甘、微苦，性寒，归肺、胃、大肠经，具有清热化痰、宽胸散结、润肠通便的功效，可以用于治疗咳嗽、咳痰、喘息、胸闷、便秘等症状。此外，瓜蒌子还含有丰富的营养物质，如蛋白质、油脂、胡萝卜素、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等，患者适当食用可以补充机体所需营养，有利于身体健康。
2、坏处
瓜蒌子性寒，如果患者长期过量服用，可能会导致体内寒气聚集，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，对于脾胃虚寒的患者，服用瓜蒌子后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
建议患者在医生指导下服用瓜蒌子，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药期间出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
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