滑膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜下微创手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，可抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，继而抑制白三烯、前列环素等炎症因子的产生和释放，起到抗炎止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入受影响区域以减轻炎症和缓解疼痛。局部注射能够快速发挥效果并减少全身副作用；适合于特定部位且急性发作时使用。
3.关节保护训练
包括物理疗法和康复训练，在专业人士指导下进行以增强肌肉力量和稳定性。目标是恢复关节功能并预防进一步损伤；对于慢性期管理至关重要。
4.关节功能锻炼
在医师指导下制定个性化计划，从温和开始逐步增加活动量至预定水平。旨在提高关节灵活性、耐力和日常生活能力；需要持之以恒地执行以获得最佳效果。
5.关节镜下微创手术
由经验丰富的外科医生操作，在局麻或全麻下对受损滑膜组织进行切除或其他相应处理。该技术具有创伤小、恢复快等特点，适用于反复发作性或顽固性滑膜积液病例。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于促进软骨修复。同时应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，可抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，继而抑制白三烯、前列环素等炎症因子的产生和释放，起到抗炎止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入受影响区域以减轻炎症和缓解疼痛。局部注射能够快速发挥效果并减少全身副作用；适合于特定部位且急性发作时使用。
3.关节保护训练
包括物理疗法和康复训练，在专业人士指导下进行以增强肌肉力量和稳定性。目标是恢复关节功能并预防进一步损伤；对于慢性期管理至关重要。
4.关节功能锻炼
在医师指导下制定个性化计划，从温和开始逐步增加活动量至预定水平。旨在提高关节灵活性、耐力和日常生活能力；需要持之以恒地执行以获得最佳效果。
5.关节镜下微创手术
由经验丰富的外科医生操作，在局麻或全麻下对受损滑膜组织进行切除或其他相应处理。该技术具有创伤小、恢复快等特点，适用于反复发作性或顽固性滑膜积液病例。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于促进软骨修复。同时应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
