马齿苋具有清热解毒、散血消肿、止痒、利尿、止腹泻等功效与作用。由于马齿苋的药用价值较高，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热解毒
因为马齿苋性寒，具有一定的寒凉之气，能够清除体内火热邪气，从而发挥清热解毒的作用。对于痈肿疔疮、丹毒、湿疹等病症有一定的治疗效果。可将马齿苋捣碎外敷于患处或煎汤内服。
2.散血消肿
马齿苋入肝经，能活血通络，促进血液流通，有助于消除淤血和肿胀。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。可配伍红花、桃仁等药物增强疗效。
3.止痒
马齿苋有抑菌作用，能够减少皮肤表面细菌数量，缓解由感染引起的瘙痒症状。适用于治疗蚊虫叮咬、荨麻疹等导致皮肤瘙痒的情况。可取适量鲜马齿苋捣烂外敷或煮水洗患处。
4.利尿
马齿苋有利水消肿的功效，其含有的有机酸可以刺激肾小球增加滤过率，进而起到利尿的作用。对于水肿、尿少等症状有一定的改善作用。可通过饮用马齿苋茶或制作成菜肴食用。
5.止腹泻
马齿苋对多种致病菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌均有抑制作用；同时还可以促进肠道蠕动，加速食物残渣排出。可用于治疗因饮食不当引起的腹泻症状。可用新鲜马齿苋洗净后捣烂取汁服用或者直接炒熟食用。
需要注意的是，马齿苋性微寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
1.清热解毒
因为马齿苋性寒，具有一定的寒凉之气，能够清除体内火热邪气，从而发挥清热解毒的作用。对于痈肿疔疮、丹毒、湿疹等病症有一定的治疗效果。可将马齿苋捣碎外敷于患处或煎汤内服。
2.散血消肿
马齿苋入肝经，能活血通络，促进血液流通，有助于消除淤血和肿胀。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。可配伍红花、桃仁等药物增强疗效。
3.止痒
马齿苋有抑菌作用，能够减少皮肤表面细菌数量，缓解由感染引起的瘙痒症状。适用于治疗蚊虫叮咬、荨麻疹等导致皮肤瘙痒的情况。可取适量鲜马齿苋捣烂外敷或煮水洗患处。
4.利尿
马齿苋有利水消肿的功效，其含有的有机酸可以刺激肾小球增加滤过率，进而起到利尿的作用。对于水肿、尿少等症状有一定的改善作用。可通过饮用马齿苋茶或制作成菜肴食用。
5.止腹泻
马齿苋对多种致病菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌均有抑制作用；同时还可以促进肠道蠕动，加速食物残渣排出。可用于治疗因饮食不当引起的腹泻症状。可用新鲜马齿苋洗净后捣烂取汁服用或者直接炒熟食用。
需要注意的是，马齿苋性微寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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