红心李子具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效，可以补充人体所需要的营养物质。
1、补充营养
红心李子是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠的蠕动，有助于提高人体的免疫力。
2、促进消化
红心李子中含有丰富的果酸、矿物质、膳食纤维等成分，适当食用可以促进胃酸分泌，有助于促进消化，可以辅助缓解便秘的症状。
3、美容养颜
红心李子中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素、类胡萝卜素等营养成分，患者适当食用可以起到抗氧化的作用，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于美容养颜。
除此之外，红心李子还具有增强食欲、帮助消化等功效，患者可以适当食用。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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