精神厌食症的症状包括饮食限制、体重下降、对体重和体形的过度担忧、疲劳、社交退缩，这些症状如果持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.饮食限制
患者由于担心体重增加而严格控制进食量，进而导致营养摄入不足。此症状表现为个体主动减少每日食物摄入量，通常超过正常范围。
2.体重下降
当厌食症患者存在长期节食的情况时，会导致机体能量摄入不足，从而影响到正常的生长发育，出现体重明显减轻的现象。体重下降是由于长期节食导致的能量摄入不足所致，可伴有乏力、头晕等症状。
3.对体重和体形的过度担忧
精神厌食症患者的认知歪曲包括低估身体外貌，高估体重和持续追求瘦削。这些错误观念源于对自己的身体形象有不切实际的期望，这可能受到文化和社会因素的影响。这种担忧往往超出合理范围，个体可能会花费大量时间关注自己的体态和体重。
4.疲劳
厌食症患者长时间处于饥饿状态，会导致体内缺乏必要的营养物质供应，进而引发全身无力、易疲劳等不适症状。此类症状常由营养不良引起，伴随有明显的活动后疲劳感。
5.社交退缩
厌食症患者因为害怕发胖而不愿参加社交活动，如聚餐等，所以会出现社交退缩的行为。这是患者为了避免进食而采取的一种自我保护行为，以避免在他人面前暴露出其对食物的恐惧。
针对精神厌食症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿焦虑量表等，以明确是否存在相关心理问题。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，心理咨询可通过支持性心理疗法、认知行为疗法等方式来改善；必要时可在医生指导下使用抗精神病药，如氯丙嗪、硫必利等。日常生活中，家属应注意患者的心理变化，给予充分的理解和支持，帮助树立正确的饮食观念，同时鼓励适量运动，保持规律的生活作息，有助于促进身心健康。
1.饮食限制
患者由于担心体重增加而严格控制进食量，进而导致营养摄入不足。此症状表现为个体主动减少每日食物摄入量，通常超过正常范围。
2.体重下降
当厌食症患者存在长期节食的情况时，会导致机体能量摄入不足，从而影响到正常的生长发育，出现体重明显减轻的现象。体重下降是由于长期节食导致的能量摄入不足所致，可伴有乏力、头晕等症状。
3.对体重和体形的过度担忧
精神厌食症患者的认知歪曲包括低估身体外貌，高估体重和持续追求瘦削。这些错误观念源于对自己的身体形象有不切实际的期望，这可能受到文化和社会因素的影响。这种担忧往往超出合理范围，个体可能会花费大量时间关注自己的体态和体重。
4.疲劳
厌食症患者长时间处于饥饿状态，会导致体内缺乏必要的营养物质供应，进而引发全身无力、易疲劳等不适症状。此类症状常由营养不良引起，伴随有明显的活动后疲劳感。
5.社交退缩
厌食症患者因为害怕发胖而不愿参加社交活动，如聚餐等，所以会出现社交退缩的行为。这是患者为了避免进食而采取的一种自我保护行为，以避免在他人面前暴露出其对食物的恐惧。
针对精神厌食症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿焦虑量表等，以明确是否存在相关心理问题。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，心理咨询可通过支持性心理疗法、认知行为疗法等方式来改善；必要时可在医生指导下使用抗精神病药，如氯丙嗪、硫必利等。日常生活中，家属应注意患者的心理变化，给予充分的理解和支持，帮助树立正确的饮食观念，同时鼓励适量运动，保持规律的生活作息，有助于促进身心健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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