牙龈萎缩可以通过补充钙质和维生素D、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、引导组织再生术、超声波洁牙等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充钙质和维生素D
通过口服补钙制剂及多晒太阳促进体内合成维生素D来补充钙质和维生素D。上述两种物质对于维护牙齿及牙周健康至关重要，其缺乏可能导致牙槽骨吸收加速从而加重牙龈萎缩。
2.龈下刮治
龈下刮治是使用专业工具深入清洁牙龈下方区域的一种治疗方法，通常由口腔医生操作完成。此措施有助于移除菌斑、结石等导致牙龈炎、牙周病加剧的因素，减少炎症反应，防止进一步的软硬组织损失。
3.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是在局部麻醉下将覆盖在病变部位的龈瓣掀起并去除其中的感染组织后再重新缝合固定的过程。该手术旨在直接暴露并处理深部的根面病变区，以便彻底清除细菌感染源并促进愈合。
4.引导组织再生术
引导组织再生术是一种外科手术，在局部麻醉下将受损的软硬组织从患处分离出来后填充特定材料如生物相容性纤维等以封闭创口并促进新组织生长。该技术利用人工支架稳定新生结缔组织并诱导其向正确方向分化，有助于恢复牙龈组织结构和功能。
5.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动产生的微小震荡作用于牙齿表面，同时配合流动的冲洗液，可有效去除牙石、菌斑和食物残渣等。该方法能够改善口腔卫生状况，减少因牙菌斑积聚引起的牙龈炎等问题发生概率；但须注意选择经验丰富的操作人员以防损伤牙龈。
建议定期进行口腔检查，特别是有家族史者，以早期发现和干预牙龈萎缩。平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙造成牙龈损伤。
1.补充钙质和维生素D
通过口服补钙制剂及多晒太阳促进体内合成维生素D来补充钙质和维生素D。上述两种物质对于维护牙齿及牙周健康至关重要，其缺乏可能导致牙槽骨吸收加速从而加重牙龈萎缩。
2.龈下刮治
龈下刮治是使用专业工具深入清洁牙龈下方区域的一种治疗方法，通常由口腔医生操作完成。此措施有助于移除菌斑、结石等导致牙龈炎、牙周病加剧的因素，减少炎症反应，防止进一步的软硬组织损失。
3.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是在局部麻醉下将覆盖在病变部位的龈瓣掀起并去除其中的感染组织后再重新缝合固定的过程。该手术旨在直接暴露并处理深部的根面病变区，以便彻底清除细菌感染源并促进愈合。
4.引导组织再生术
引导组织再生术是一种外科手术，在局部麻醉下将受损的软硬组织从患处分离出来后填充特定材料如生物相容性纤维等以封闭创口并促进新组织生长。该技术利用人工支架稳定新生结缔组织并诱导其向正确方向分化，有助于恢复牙龈组织结构和功能。
5.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动产生的微小震荡作用于牙齿表面，同时配合流动的冲洗液，可有效去除牙石、菌斑和食物残渣等。该方法能够改善口腔卫生状况，减少因牙菌斑积聚引起的牙龈炎等问题发生概率；但须注意选择经验丰富的操作人员以防损伤牙龈。
建议定期进行口腔检查，特别是有家族史者，以早期发现和干预牙龈萎缩。平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙造成牙龈损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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