39问医生

小孩吃猪油的好处和坏处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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小孩吃猪油的好处主要是能够补充身体所需要的营养,但也有可能会导致身体肥胖,增加患心脑血管疾病的风险。

猪油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分,小孩适量吃猪油能够补充身体所需要的营养,对身体的生长发育有一定的好处。猪油中含有的脂肪含量比较高,如果过多食用,可能会导致体内的脂肪堆积,从而引起身体肥胖的情况。并且过多食用猪油可能会导致体内的胆固醇含量升高,增加患心脑血管疾病的风险。

建议在日常生活中,家长要注意小孩的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥等。同时还要适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体的生长发育。

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2022-02-16 浏览100
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