老是滑精可以考虑中药调理、针灸疗法、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过中医辨证施治，服用滋补肝肾、固精止遗类药物如金锁固精丸等。此方法可改善因肾虚引起的滑精现象；对于其他原因所致者效果有限。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激或者艾灸，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节内分泌系统功能紊乱状态，缓解压力导致的心理性射精障碍；但需由专业医生操作。
3.行为疗法
包括盆底肌肉锻炼、认知行为训练等，在专业人士指导下定期开展。行为疗法有助于建立良好的性生活习惯及应对策略，减少由于不良心理因素造成的频繁射精；对原发性滑精无效。
此外，患者应保持均衡饮食，避免过度摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。同时，建议患者适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，以增强体质，也有助于改善上述不适症状。
1.中药调理
通过中医辨证施治，服用滋补肝肾、固精止遗类药物如金锁固精丸等。此方法可改善因肾虚引起的滑精现象；对于其他原因所致者效果有限。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激或者艾灸，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节内分泌系统功能紊乱状态，缓解压力导致的心理性射精障碍；但需由专业医生操作。
3.行为疗法
包括盆底肌肉锻炼、认知行为训练等，在专业人士指导下定期开展。行为疗法有助于建立良好的性生活习惯及应对策略，减少由于不良心理因素造成的频繁射精；对原发性滑精无效。
此外，患者应保持均衡饮食，避免过度摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。同时，建议患者适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，以增强体质，也有助于改善上述不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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