无花果具有清热生津、健脾开胃、利咽消肿、润肠通便、健胃清肠等功效和作用。
1.清热生津
无花果具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。
2.健脾开胃
无花果中的膳食纤维可促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
3.利咽消肿
无花果对于急慢性咽喉炎所致的喉咙红肿、疼痛等不适症状有一定的缓解作用。
4.润肠通便
无花果含有丰富的水分及膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
无花果含有丰富的水分及膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
5.健胃清肠
无花果中所含有的脂肪酶、水解酶等成分能够促进食物的消化吸收，从而起到健胃消食的作用；此外，其还富含多种维生素及矿物质元素，可为机体补充日常所需养分，并且对维持正常生理功能有益。
使用无花果时需注意适量食用，避免过量导致腹泻或腹痛。同时，对无花果过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.清热生津
无花果具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。
2.健脾开胃
无花果中的膳食纤维可促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
3.利咽消肿
无花果对于急慢性咽喉炎所致的喉咙红肿、疼痛等不适症状有一定的缓解作用。
4.润肠通便
无花果含有丰富的水分及膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
无花果含有丰富的水分及膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
5.健胃清肠
无花果中所含有的脂肪酶、水解酶等成分能够促进食物的消化吸收，从而起到健胃消食的作用；此外，其还富含多种维生素及矿物质元素，可为机体补充日常所需养分，并且对维持正常生理功能有益。
使用无花果时需注意适量食用，避免过量导致腹泻或腹痛。同时，对无花果过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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