网球肘可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有止痛的作用，能够有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物如曲安奈德注入患处周围软组织内，一般为每6-8周一次。此法能迅速控制炎症反应，改善局部血液循环，加速损伤修复过程；但长期反复使用可能导致韧带薄弱甚至断裂。
4.封闭治疗
封闭治疗是在医生指导下用利多卡因加混合液对痛点进行局部注射，每周一次，连续三至四次。封闭治疗是利用利多卡因的麻醉作用暂时阻断神经传导，则有抗炎作用，二者联合使用可快速缓解疼痛并降低炎症水平。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，通常选择手阳明大肠经穴位为主，每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环和代谢活动恢复平衡状态；对于缓解肌腱劳损引起的不适感非常有益。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节制动固定的方式保护受伤区域，具体措施应咨询专业医师制定个性化方案。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有止痛的作用，能够有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将药物如曲安奈德注入患处周围软组织内，一般为每6-8周一次。此法能迅速控制炎症反应，改善局部血液循环，加速损伤修复过程；但长期反复使用可能导致韧带薄弱甚至断裂。
4.封闭治疗
封闭治疗是在医生指导下用利多卡因加混合液对痛点进行局部注射，每周一次，连续三至四次。封闭治疗是利用利多卡因的麻醉作用暂时阻断神经传导，则有抗炎作用，二者联合使用可快速缓解疼痛并降低炎症水平。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，通常选择手阳明大肠经穴位为主，每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环和代谢活动恢复平衡状态；对于缓解肌腱劳损引起的不适感非常有益。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节制动固定的方式保护受伤区域，具体措施应咨询专业医师制定个性化方案。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
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