想要判断自己是否为双性恋，可以通过自身症状、相关检查等方面进行判断，建议根据以上方面选择适当方法改善症状，以免对正常生活产生影响。
双性恋通常情况下是指在人体内同时拥有两种或以上的性心理状态，一般是由于生物学、心理学的原因导致。如果患者在日常生活中表现为对同一性伴侣的情感、身体的感受存在两种或以上的性心理状态，则可以初步判断为双性恋。双性恋患者除了对同性或双性恋者的性需求无法得到满足之外，可能还会出现对异性或同性的性需求，但无法得到满足，或者只能得到部分满足，但仍然无法得到对方的肯定和认可。此外，双性恋患者在日常生活中会表现出对同性或异性的私处存在性幻想，并且会出现对异性的性欲望甚至性行为，但无法得到满足。如果出现上述症状，则可以初步判断为双性恋。
如果患者出现双性恋，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。患者可以通过认知行为疗法、家庭疗法等方式进行治疗，也可以遵医嘱通过服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。在日常的生活中，双性恋患者要多与家人、朋友进行沟通，可以适当参加一些户外活动，有助于放松心情，保持积极乐观的心态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
