喝生脉饮的好处主要包括益气复脉、养阴生津、养心补肺、生津止渴、宁心复脉等，但需要在医生的指导下合理用药。
1、益气复脉
生脉饮由人参、麦冬、五味子等中药组成，具有益气复脉的功效，也具有养阴生津的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现脉搏跳动次数减慢、身体乏力、胸闷等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、养阴生津
生脉饮中的麦冬具有养阴生津的功效，也具有润肺清心的作用。如果存在阴虚火旺的情况，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、养心补肺
生脉饮中的人参具有补气养阴的功效，也具有大补元气的作用。如果存在气阴两虚的情况，可能会出现身体盗汗、失眠多梦、精神萎靡等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4、养津止渴
生脉饮中的五味子具有养阴生津的功效，也具有收敛固涩的作用。如果存在津液不足的情况，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、宁心复脉
生脉饮中的人参具有宁心复脉的功效，也具有益气生津的作用。如果存在气阴两虚的情况，可能会出现心悸气短、脉微自汗等不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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