判断自己是不是双性恋，可以通过观察症状、了解病史、进行相关检查、心理测试等方式进行判断。
1、观察症状
如果患者在日常生活中，表现为对同一事物有着两种不同的性质，或者同时对两种不同的事物有着不同的兴趣，并且能够从中感觉到性的满足，则可能是双性恋。
2、了解病史
判断自己是否为双性恋，还需要了解患者的病史，双性恋患者通常在童年时就会出现性的需求，并且可能会持续终生。
3、进行相关检查
患者还可以及时到正规医院，通过染色体检查、内分泌检查、影像学检查等相关检查，来进一步确认自己是否为双性恋。
4、心理测试
患者还可以及时到正规医院，通过心理测试的方式进行判断，心理测试主要是通过观察患者的心理活动，来判断患者是否为双性恋。
5、其他
此外，患者还可以到正规医院，通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
如果患者确诊为双性恋，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还可以适当参加户外活动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
