鹿茸具有强壮筋骨、补肾阳、补气血、强身健体、滋补肝肾等功效和作用。
1.强壮筋骨
鹿茸中含有的雄性激素能够促进蛋白质合成，提高机体免疫力，从而达到强壮筋骨的目的。
2.补肾阳
鹿茸具有温补肾阳的作用，通过增强肾脏功能来发挥其效果，对于肾虚引起的症状有一定的改善作用。
3.补气血
鹿茸可以调节内分泌系统，促进红细胞的生成，提高血液中的氧气含量，进而起到补气血的效果。
4.强身健体
鹿茸含有多种氨基酸、微量元素等营养成分，这些物质被身体吸收后可为新陈代谢提供能量支持，使人体保持充沛活力。
5.滋补肝肾
鹿茸入肝经和肾经，能补益肝肾之阴精，适用于肝肾亏损所致的症状。
使用鹿茸时需注意剂量不宜过大，以免引起上火或血压升高等不良反应。此外，鹿茸属于中药材，因此不建议长期大量食用，以免对身体健康造成不利影响。
1.强壮筋骨
鹿茸中含有的雄性激素能够促进蛋白质合成，提高机体免疫力，从而达到强壮筋骨的目的。
2.补肾阳
鹿茸具有温补肾阳的作用，通过增强肾脏功能来发挥其效果，对于肾虚引起的症状有一定的改善作用。
3.补气血
鹿茸可以调节内分泌系统，促进红细胞的生成，提高血液中的氧气含量，进而起到补气血的效果。
4.强身健体
鹿茸含有多种氨基酸、微量元素等营养成分，这些物质被身体吸收后可为新陈代谢提供能量支持，使人体保持充沛活力。
5.滋补肝肾
鹿茸入肝经和肾经，能补益肝肾之阴精，适用于肝肾亏损所致的症状。
使用鹿茸时需注意剂量不宜过大，以免引起上火或血压升高等不良反应。此外，鹿茸属于中药材，因此不建议长期大量食用，以免对身体健康造成不利影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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