桑叶茶具有清肺润燥、疏风散热、平抑肝阳、明目等功效和作用。
1.清肺润燥
桑叶茶中的有效成分具有清热解毒的作用，能缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2.疏风散热
桑叶茶中所含有的挥发油类物质能够起到一定的疏散外感邪气、清除体内热邪的作用，有助于改善发热、头痛等不适症状。
3.平抑肝阳
对于肝火旺盛的人群而言，适当饮用桑叶茶可以起到一定的平抑肝阳的效果，从而减轻头晕、耳鸣等不适表现。
4.明目
桑叶茶入肝经，可促进肝脏排毒，有助于维护眼部健康。
注意适量饮用桑叶茶，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于存在高血压或心血管疾病风险的人群，应谨慎使用桑叶茶以平抑肝阳的功效，以免加重病情。
1.清肺润燥
桑叶茶中的有效成分具有清热解毒的作用，能缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2.疏风散热
桑叶茶中所含有的挥发油类物质能够起到一定的疏散外感邪气、清除体内热邪的作用，有助于改善发热、头痛等不适症状。
3.平抑肝阳
对于肝火旺盛的人群而言，适当饮用桑叶茶可以起到一定的平抑肝阳的效果，从而减轻头晕、耳鸣等不适表现。
4.明目
桑叶茶入肝经，可促进肝脏排毒，有助于维护眼部健康。
注意适量饮用桑叶茶，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于存在高血压或心血管疾病风险的人群，应谨慎使用桑叶茶以平抑肝阳的功效，以免加重病情。
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贵州省第二人民医院
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