创伤后应激障碍的症状包括梦魇或噩梦重现、心理麻木或情感迟钝、过度警觉、闪回、社交退缩，如果症状持续，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.梦魇或噩梦重现
创伤后应激障碍患者的大脑中负责记忆的部分受损，导致无法正常处理和储存信息，进而出现梦魇或噩梦重现的现象。这种症状通常发生在睡眠中，表现为生动的噩梦内容与创伤事件相关联。
2.心理麻木或情感迟钝
心理麻木或情感迟钝是由于大脑皮层功能紊乱导致情绪调节中枢受到影响，使个体对情感刺激的感知和回应能力下降。这可能包括对曾经感到愉悦的事情失去兴趣或不能体验到应有的快乐。
3.过度警觉
过度警觉源于大脑杏仁核活动异常增强，杏仁核是负责恐惧和焦虑的区域，在受到惊吓时会触发身体的“战斗或逃跑”反应。此时个体处于高度戒备状态，即使微小的声音或光线也可能引发强烈的恐慌感。
4.闪回
闪回是指创伤性事件的记忆片段突然出现在意识中，这是由于大脑海马体的功能异常所致，海马体在存储和检索记忆方面起重要作用。这些回忆可能会打断当前的思维过程，让受害者感觉自己又回到了过去的场景中。
5.社交退缩
社交退缩可能是由应激状态下神经递质失衡引起的，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少，导致个体对人际互动的回避。患者可能会避免与他人建立亲密关系，更倾向于独处。
针对创伤后应激障碍的症状，建议进行心理咨询以评估个体的心理健康状况。常用的检查方法包括心理评估问卷调查和临床面谈。治疗措施主要包括认知行为疗法、眼动脱敏再加工法等心理治疗方法以及选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物治疗。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解压力，促进心理健康。
1.梦魇或噩梦重现
创伤后应激障碍患者的大脑中负责记忆的部分受损，导致无法正常处理和储存信息，进而出现梦魇或噩梦重现的现象。这种症状通常发生在睡眠中，表现为生动的噩梦内容与创伤事件相关联。
2.心理麻木或情感迟钝
心理麻木或情感迟钝是由于大脑皮层功能紊乱导致情绪调节中枢受到影响，使个体对情感刺激的感知和回应能力下降。这可能包括对曾经感到愉悦的事情失去兴趣或不能体验到应有的快乐。
3.过度警觉
过度警觉源于大脑杏仁核活动异常增强，杏仁核是负责恐惧和焦虑的区域，在受到惊吓时会触发身体的“战斗或逃跑”反应。此时个体处于高度戒备状态，即使微小的声音或光线也可能引发强烈的恐慌感。
4.闪回
闪回是指创伤性事件的记忆片段突然出现在意识中，这是由于大脑海马体的功能异常所致，海马体在存储和检索记忆方面起重要作用。这些回忆可能会打断当前的思维过程，让受害者感觉自己又回到了过去的场景中。
5.社交退缩
社交退缩可能是由应激状态下神经递质失衡引起的，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少，导致个体对人际互动的回避。患者可能会避免与他人建立亲密关系，更倾向于独处。
针对创伤后应激障碍的症状，建议进行心理咨询以评估个体的心理健康状况。常用的检查方法包括心理评估问卷调查和临床面谈。治疗措施主要包括认知行为疗法、眼动脱敏再加工法等心理治疗方法以及选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物治疗。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解压力，促进心理健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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