牙龈发炎可能是由牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、牙周膜损伤或维生素C缺乏引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1. 牙菌斑
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，其中含有多种致病菌。这些细菌能够产生毒素和酶类物质，刺激牙龈组织引起炎症。应用含氟牙膏刷牙可以抑制口腔内细菌生长，减少牙菌斑形成，从而预防牙龈炎的发生。
2. 牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔内的细菌混合而成的硬质沉积物。它不仅会影响口腔卫生，还会刺激牙龈，导致其红肿、出血。定期进行超声波洁牙可以去除牙面上的牙石，保持口腔清洁卫生，防止牙龈炎的发生。
3. 食物嵌塞
当食物碎屑卡在两颗牙齿之间的缝隙中时，会导致局部细菌滋生，产生更多的有害物质，进而加重牙龈的炎症反应。使用牙线进行彻底的口腔清洁可以帮助剔除嵌塞的食物残渣，减少食物对牙龈的刺激作用。
4. 牙周膜损伤
由于外伤或其他因素导致牙周膜受到损伤后，可能会诱发局部软组织出现感染性病变，表现为牙龈红肿、疼痛等症状。对于轻微的牙周膜损伤，可通过冷敷缓解肿胀；严重者需及时就医接受相应治疗。
5. 维生素C缺乏
维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用，而胶原蛋白是构成牙龈组织的重要成分之一。长期缺乏维生素C会导致牙龈脆弱，容易发生炎症。适量补充富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等有助于改善病情。
建议患者定期进行口腔健康检查，以早期发现并处理可能导致牙龈炎的问题。推荐的检查项目包括牙菌斑指数评估、牙结石量测定以及X线检查以评估骨质状况。
1. 牙菌斑
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，其中含有多种致病菌。这些细菌能够产生毒素和酶类物质，刺激牙龈组织引起炎症。应用含氟牙膏刷牙可以抑制口腔内细菌生长，减少牙菌斑形成，从而预防牙龈炎的发生。
2. 牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔内的细菌混合而成的硬质沉积物。它不仅会影响口腔卫生，还会刺激牙龈，导致其红肿、出血。定期进行超声波洁牙可以去除牙面上的牙石，保持口腔清洁卫生，防止牙龈炎的发生。
3. 食物嵌塞
当食物碎屑卡在两颗牙齿之间的缝隙中时，会导致局部细菌滋生，产生更多的有害物质，进而加重牙龈的炎症反应。使用牙线进行彻底的口腔清洁可以帮助剔除嵌塞的食物残渣，减少食物对牙龈的刺激作用。
4. 牙周膜损伤
由于外伤或其他因素导致牙周膜受到损伤后，可能会诱发局部软组织出现感染性病变，表现为牙龈红肿、疼痛等症状。对于轻微的牙周膜损伤，可通过冷敷缓解肿胀；严重者需及时就医接受相应治疗。
5. 维生素C缺乏
维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用，而胶原蛋白是构成牙龈组织的重要成分之一。长期缺乏维生素C会导致牙龈脆弱，容易发生炎症。适量补充富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等有助于改善病情。
建议患者定期进行口腔健康检查，以早期发现并处理可能导致牙龈炎的问题。推荐的检查项目包括牙菌斑指数评估、牙结石量测定以及X线检查以评估骨质状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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