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吃油麦菜的好处与坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
吃油麦菜一般有促进血液循环及促进睡眠等好处，一般会导致腹痛及胃寒等坏处 。油麦菜中含有甘露醇，可以利尿和促进血液循环。具有镇痛催眠、降胆固醇和辅助治疗神经衰弱的作用。含有膳食纤维和维生素C，可以消除多余的脂肪。过量食用油麦菜可能会引起腹痛、脾虚及胃寒等症状，伤害身体。
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2022-04-21 浏览100次
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