14岁长痘痘了可以通过生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光疗法等方法来消除。如果痘痘持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.生活方式调整
建议孩子保持规律作息，尽量早睡早起；饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬果及富含维生素的食物，减少高糖、高脂食物摄入。良好的生活习惯有助于改善皮肤状态，促进新陈代谢，从而辅助减轻痤疮的症状。
2.局部外用药膏
可遵医嘱涂抹维A酸乳膏、他克莫司软膏等药膏来帮助去除痘痘。上述药膏能够调节表皮角质化过程，抑制皮脂腺分泌，进而起到去痘效果。
3.口服抗生素
针对重度痤疮，在医师指导下使用多西环素或多丙酸氯地孕酮片等口服抗生素进行治疗。这些药物具有抗炎作用，能有效控制细菌引起的炎症反应，缓解相关不适现象。
4.黄体酮类药物
若为雄激素依赖型痤疮，则需在医生指导下应用黄体酮类药物如炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等进行调理。这类药物通过调节内分泌平衡来降低体内雄性激素水平，从而减少皮脂分泌量，间接减轻患处出现的丘疹、脓包等症状。
5.激光疗法
对于严重且难以处理的瘢痕疙瘩，可在专业人员操作下采用二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等方式进行针对性处理。激光作用于受损区域，有助于刺激胶原蛋白再生，淡化甚至消除因长期存在痤疮而形成的凸起性红色痕迹。
青少年应关注个人卫生，避免过度清洁导致油脂分泌增加。同时，家长应注意孩子的心理变化，给予适当的心理支持和教育，以积极的态度面对青春期的挑战。
1.生活方式调整
建议孩子保持规律作息，尽量早睡早起；饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬果及富含维生素的食物，减少高糖、高脂食物摄入。良好的生活习惯有助于改善皮肤状态，促进新陈代谢，从而辅助减轻痤疮的症状。
2.局部外用药膏
可遵医嘱涂抹维A酸乳膏、他克莫司软膏等药膏来帮助去除痘痘。上述药膏能够调节表皮角质化过程，抑制皮脂腺分泌，进而起到去痘效果。
3.口服抗生素
针对重度痤疮，在医师指导下使用多西环素或多丙酸氯地孕酮片等口服抗生素进行治疗。这些药物具有抗炎作用，能有效控制细菌引起的炎症反应，缓解相关不适现象。
4.黄体酮类药物
若为雄激素依赖型痤疮，则需在医生指导下应用黄体酮类药物如炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等进行调理。这类药物通过调节内分泌平衡来降低体内雄性激素水平，从而减少皮脂分泌量，间接减轻患处出现的丘疹、脓包等症状。
5.激光疗法
对于严重且难以处理的瘢痕疙瘩，可在专业人员操作下采用二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等方式进行针对性处理。激光作用于受损区域，有助于刺激胶原蛋白再生，淡化甚至消除因长期存在痤疮而形成的凸起性红色痕迹。
青少年应关注个人卫生，避免过度清洁导致油脂分泌增加。同时，家长应注意孩子的心理变化，给予适当的心理支持和教育，以积极的态度面对青春期的挑战。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复方片仔癀软膏
丹参酮胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
