39问医生

小孩怎样提高免疫力预防感冒

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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小孩一般可以通过饮食、药物等方式提高免疫力,预防感冒。饮食方面,儿童可以多吃优质蛋白高的食物,例如蛋清、精肉以及牛奶等,可以提高机体的免疫力。此外儿童还可以多吃水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素可以提高免疫力。药物方面,儿童可以口服奥司他韦来预防流感的发生。建议儿童在日常生活中多进行多运动,养成良好的作息习惯。
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2022-01-19 浏览100
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