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高血压吃西梅的功效与作用

周艳 老年综合科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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高血压吃西梅一般具有降血压的功效。西梅含有的枸橼酸具有收缩、增固毛细血管并降低其通透性的作用。而且其中的苹果酸，有帮助改善高血压的作用。另外西梅的膳食纤维比较丰富，可以降低血中的胆固醇，达到降血压的效果。但是不宜与茶同食，茶中含有的鞣酸成分会与西梅中的铁质发生反应，可能会降低西梅的营养价值。
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2022-01-24 浏览88次
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