吃洋葱、山药、大蒜等食物可以起到活血化瘀疏通经络和去湿气的作用。同时适当的运动也是有效的活血方式，能改善身体血液高凝的状态。每天可以用半小时到一个小时来进行锻炼，促进血液的循环和人体新陈代谢，这样也可以改变不适的症状。血瘀体质在精神上也要调养，要尽量保持乐观的情绪。精神愉悦气血就会和畅，有利于体质改善。相反，如果经常苦闷、忧郁有可能会加重血瘀倾向。
39问医生
吃什么食物活血化瘀疏通经络去湿气
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-10
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-21成都的胆囊癌医院那家比较好-成都胆囊癌医院十大排名榜单？
- 2025-05-21在成都那家医院看肺癌好-成都肺癌医院排行榜单前十？
- 2025-05-21在成都那个医院治疗胆囊癌最靠谱-成都胆囊癌医院排名榜单前十
- 2025-05-21成都骨肿瘤哪家医院好些-成都骨肿瘤医院十佳排名榜单？
- 2025-05-21在成都哪一家医院治疗肺鳞癌最专业-成都肺鳞癌医院排名榜单前十？
查看更多
- 2025-04-29吃洋葱是不是软化血管
- 2024-08-09吃洋葱尿有洋葱味正常吗
- 2025-04-05洋葱对血管好不好
- 2024-09-14高血压可以吃洋葱吗
- 2024-08-12生吃洋葱降血压吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
松龄血脉康胶囊
至宝三鞭丸
肾宝片
Copyright © 2000-2025 39.net
