女人阴虚火旺气血不足吃什么水果_39问医生

女人阴虚火旺气血不足吃什么水果

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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女人阴虚火旺可食用清热解毒的水果。如：黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、菱角等，可有效抗炎杀菌。还可适当食用一些降火的食物，如：苦瓜、苦菜、丝瓜、田螺、茄子、田鸡等，可用于降火。在日常生活中不能吃温燥的水果和调味品。如：芒果、花椒、桂皮、龙眼、榴莲、荔枝等。高脂、高热量、油腻的垃圾食品，忌喝咖啡、白酒等刺激性饮料。

2021-07-14 浏览100次

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