39问医生

阴虚火旺可以吃寒凉的食物吗

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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阴虚火旺患者通常不建议食用寒凉的食物。阴虚火旺可以让病人多吃一些粗粮，比如番薯、玉米这些，保持大便通畅，达到泻火的作用。患者可以多吃梨子、马蹄等。豆类和鸡蛋、鱼、肉这类富含蛋白质比较多的不要过食，适当的吃一点就可以了。还有常吃的菌类、香菇这些发性的东西要少吃，可以吃木耳这类比较平缓的食物。

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2021-07-13 浏览100次

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